• Titolo Originale:
• Supporto: Dvd - Libri/fumetti
• Regia:
• Cast:
• Genere: Fitness/Salute
• Marca: Macro Edizioni
• Collana: Armonia

• Durata: 53
• Colore: Colori
• Formato:
• Sistema: Pal
• Codifica: Area 2 (Europa/Giappone)
• Lingua: Italiano
• Sottotitoli:
• Audio:
• Contenuti Extra:

Trama: Riley Lee vi conduce attraverso una serie di semplici esercizi di respirazione per favorire salute, vitalità e benessere. L'apprendimento delle tecniche respiratorie corrette (esercizi di respiro profondo, veloce, superficiale, vigoroso e varie posizioni), vi aiuterà a ridurre i livelli di stress, incrementare la circolazione sanguigna, ottimizzare l'apporto di ossigeno e sviluppare maggior consapevolezza. Potrà inoltre essere di grande aiuto a chi soffre d'asma.